• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

Kiến thức vệ sinh vùng kín đúng cách chị em cần phải biết

Kiến thức vệ sinh vùng kín đúng cách chị em cần phải biết
Điểm trung bình: 7.7 / 5 ( 15 lượt đánh giá )

Vùng kín là một bộ phận rất nhạy cảm nên việc giữ vệ sinh và bảo vệ vùng kín là rất cần thiết. Thế nhưng, vệ sinh vùng kín như thế nào đúng cách thì không phải chị em nào cũng biết. Nắm bắt thực trạng đó, các chuyên gia phòng khám phụ khoa Thái Hà xin chia sẻ những kiến thức vệ sinh vùng kín đúng cách mà chị em nên biết.

Kiến thức vệ sinh vùng kín đúng cách mà chị em cần phải biết

Để “vùng kín” luôn được khỏe mạnh cũng như phòng ngừa được các bệnh viêm nhiễm phụ khoa thì chị em cần chú ý thực hiện tốt những điều sau:

1. Rửa vùng kín ít nhất 1 lần mỗi ngày

Việc làm này sẽ giúp cho vùng kín trở nên sạch sẽ hơn, đồng thời ngăn ngừa được nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Ngoài ra, sau mỗi lần quan hệ tình dục chị em cũng cần vệ sinh vùng kín để bộ phận này sạch sẽ hơn nhé.

vệ sinh vùng kín đúng cách

Tuy nhiên, chị em không nên vệ sinh vùng kín quá nhiều bởi việc vệ sinh nhiều lần có thể khiến cho môi trường âm đạo trở nên mất cân bằng, từ đó dễ gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

2. Thay băng vệ sinh thường xuyên trong kỳ kinh nguyệt

Trong kỳ kinh nguyệt, chị em nên chú ý thay băng vệ sinh thường xuyên khoảng 4 giờ thay 1 lần.

Bên cạnh đó, chị em cũng có thể vệ sinh vùng kín khoảng 2 – 3 lần để cho bộ phận này trở nên sạch sẽ cũng như giảm được mùi hôi khó chịu.

3. Hạn chế sử dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ

Bình thường, âm đạo có cơ chế tự làm sạch âm đạo nên chị em không cần phải vệ sinh vùng kín quá nhiều bằng các dùng dịch vệ sinh phụ nữ. Nếu chị em quá lạm dụng các sản phẩm này sẽ khiến cho môi trường pH trong âm đạo bị mất cân bằng và vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

hạn chế sử dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ

4. Không được thụt rửa âm  đạo

Khi vệ sinh vùng kín, chị em không nên thụt rửa âm đạo để làm sạch bộ phận này. Thay vào đó, chị em hãy vệ sinh nhẹ nhàng, từ từ đưa ngón tay vào để kéo các nếp gấp ở bên tròng vùng kín, sau đó nhẹ nhàng lau khu vực ở bên trong để làm sạch bộ phận này nhé.

5. Vệ sinh sạch sẽ các bộ phận xung quanh

Việc vệ sinh vùng kín không chỉ đơn thuần là làm sạch “cô bé” mà bạn cần phải vệ sinh thật sạch sẽ các bộ phận lân cận như vùng bikini, vùng chậu và vùng hậu môn.

Khi vệ sinh, bạn cũng cần lưu ý đến trình tự rửa, cụ thể là vệ sinh bên trong “cô bé” trước rồi đến các bộ phận lân cận, cuối cùng mới đến hậu môn. Việc làm này sẽ giúp cho vi khuẩn không thể xâm nhập ngược dòng từ hậu môn lên âm đạo để gây bệnh.

6. Không ngâm “vùng kín” trong nước quá lâu

Việc ngâm “vùng kín” trong nước quá lâu sẽ vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn cũng như các tác nhân có hại dễ dàng xâm nhập vào vùng kín và gây bệnh. Do vậy, chị em nên tuyệt đối tránh việc ngâm “cô bé” trong nước quá lâu nhé.

không ngâm vùng kín trong nước quá lâu

Trên đây là những điều mà chị em cần lưu ý khi vệ sinh vùng kín. Nếu chị em thực hiện tốt những điều trên thì có thể phòng tránh được các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Ngược lại, nếu chị em vệ sinh vùng kín không tốt thì vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

 


Mọi ý kiến thắc mắc xin vui lòng gọi đến số 01665.115.116 – 01665.116.117 hoặc đến trực tiếp phòng khám phụ khoa Thái Hà tại 11 Thái Hà – Đống Đa – Hà Nội để được các chuyên gia tư vấn chi tiết hơn.

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám