• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

Kinh nguyệt không đều phải làm sao?

Kinh nguyệt không đều phải làm sao?
Điểm trung bình: 9.7 / 5 ( 29 lượt đánh giá )

Kinh nguyệt là một trong những tấm gương phản chiếu sức khỏe sinh sản một cách rõ ràng nhất. Chính vì thế, khi chu kỳ kinh nguyệt không đều, nhiều chị em phụ nữ lo lắng vì đây có thể là dấu hiệu cho thấy sức khỏe sinh sản của bạn đang gặp phải một vấn đề nào đó. Đa số chị em đều băn khoăn kinh nguyệt không đều phải làm sao? Nếu bạn đang bị kinh nguyệt không đều thì hãy theo dõi bài viết này để nhận những lời khuyên bổ ích từ các chuyên gia phòng khám phụ khoa Thái Hà nhé.

Kinh nguyệt không đều là gì?

Kinh nguyệt không đều là những bất thường của chu kỳ kinh nguyệt. Những bất thường này có thể là sự thay đổi về vòng kinh, thời gian hành kinh, lượng máu kinh hay màu sắc của máu kinh… Chị em có thể xác định mình có bị kinh nguyệt không đều hay không dựa vào những biểu hiện sau:

- Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 35 ngày

- Các chu kỳ không đều nhau, có chu kỳ ngắn, có chu kỳ dài, hành kinh không theo một chu kỳ nhất định khiến chị em không thể xác định ngày hành kinh trong chu kỳ tiếp theo.

- Thời gian hành kinh dưới 3 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày

- Lượng nguyệt san ra ít hoặc bị rong kinh.

- Màu sắc của máu kinh có sự thay đổi, kinh nguyệt có màu đen, nâu, vón cục…

- Đau bụng dữ dội trong những ngày hành kinh

Nếu bạn có những biểu hiện trên thì rất có thể bạn đã bị kinh nguyệt không đều. Có nhiều nguyên nhân khiến cho chu kỳ kinh nguyệt của bạn có những biểu hiện bất thường, đó có thể là do rối loạn nội tiết tố, tâm lý không ổn định hoặc đó cũng có thể là do các bệnh lý phụ khoa gây ra. Do đó, chị em không nên chủ quan khi gặp phải hiện tượng này.

 

Kinh nguyệt không đều phải làm sao?

Khi bị kinh nguyệt không đều chị em thường cảm thấy hoang mang, lo lắng không biết phải làm gì để chu kỳ kinh nguyệt ổn định trở lại. Các bác sĩ phòng khám phụ khoa Thái Hà cho biết, khi chu kỳ kinh nguyệt không đều, chị em cần thực hiện tốt một số điều sau:

- Bạn nên đến gặp bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây nên tình trạng kinh nguyệt không đều từ đó có biện pháp khắc phục kịp thời.

Việc thăm khám cần phải được thực hiện càng sớm càng tốt, bạn không nên e dè hay ngại ngùng, nếu để tình trạng này kéo dài có thể sẽ diễn biến phức tạp và khó chữa trị hơn.

- Sau khi thăm khám, căn cứ vào tình trạng của từng bệnh nhân bác sĩ sẽ tư vấn và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp nhất cho từng trường hợp.  Lúc này, chị em cần phải tuân thủ theo phác đồ điều trị mà bác sĩ đã đưa ra, uống đúng thuốc, đủ liều lượng để đạt được hiệu quả như mong muốn, tránh tình trạng ngưng sử dụng thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

- Để khắc phục hiện tượng kinh nguyệt không đều chị em cũng cần một chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và đặc biệt là giữ tâm trạng luôn được thoải mái, không suy nghĩ nhiều.

- Ngoài ra, để chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn chị em cũng có thể tham khảo một số cách như:

+ Vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày, nhất là trong những ngày có kinh, trước và sau khi quan hệ tình dục,...

+ Ăn nhiều các loại hoa quả chín, đặc biệt là đu đủ

+ Uống khoảng 75ml nước ép mùi tây mỗi ngày; uống một cốc sữa nóng vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ

+ Tránh sử dụng bia, rượu và các chất kích thích…

 


Hy vọng những chia sẻ trên đây của các bác sĩ phòng khám Thái Hà có thể giúp chị em biết mình phải làm gì khi kinh nguyệt không đều. Nếu bạn còn ý kiến thắc mắc hay muốn tìm hiểu thêm về vấn đề này hãy gọi ngay đến số 01665 115 116 – 01665 116 117 để được các chuyên gia giải đáp và đặt lịch hẹn khám miễn phí hoặc trực tiếp đến tại phòng khám địa chỉ số 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội, các bác sĩ luôn sẵn lòng giúp đỡ các bạn bất cứ lúc nào.

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám