• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

Kinh nguyệt ra ít, nguyên nhân kinh nguyệt ra ít

Kinh nguyệt ra ít, Nguyên nhân và giải pháp khắc phục hiệu quả
Điểm trung bình: 9.8 / 5 ( 33 lượt đánh giá )

Kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu quan trọng nhất trong đời người phụ nữ để chứng tỏ khả năng làm mẹ của nữ giới. Tuy nhiên kinh nguyệt lại thường xuyên bị rối loạn, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em.

Rối loạn kinh nguyệt có biểu hiện rất đa dang, có thể là kinh nguyệt ra nhiều, rong kinh, chậm kinh, kinh nguyệt đến sớm, kinh nguyệt ra ít… Trong bài viết dưới đây, các bác sĩ phòng khám phụ khoa Thái Hà sẽ giúp các bạn tìm hiểu về hiện tượng kinh nguyệt ra ít.

Hiện tượng kinh nguyệt ra ít

Kinh nguyệt của nữ giới có tính lặp đi lặp lại hàng tháng theo một chu kỳ nhất định. Một chu kỳ kinh của nữ giới thường kéo dài từ 28 – 32 ngày, một kỳ kinh thường có 3 – 5 ngày hành kinh với số lượng máu mất đi khi hành kinh khoảng 80ml/ chu kỳ. Tuy nhiên chu kỳ kinh này không cố định và có sự khác nhau giữa mỗi người. Những nữ giới có thời gian hành kinh dưới 3 ngày và lượng máu kinh mất đi ít hơn 20ml thì gọi là kinh nguyệt ra ít.

Kinh nguyệt ra ít không chỉ gây ra những phiền toái trong công việc và sinh hoạt hàng ngày mà còn là mối nguy hại cho sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em sau này. Do vậy, điều trị hiện tượng kinh nguyệt ra ít là việc cần thiết và chị em nên thực hiện càng sớm càng tốt.

Nguyên nhân kinh nguyệt ra ít là tại vì sao?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng kinh nguyệt  ít, trong đó có cả nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý.

- Nguyên nhân sinh lý: nữ giới thường xuyên bị áp lực, stress, căng thẳng trong cuộc sống sẽ khiến cho sinh lý của nữ giới bị thay đổi dẫn đến rối loạn kinh nguyệt. Chế độ ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt ra ít. Chế độ ăn uống không hợp lý, không đủ chất đạm, thiếu vitamin, đặc biệt là các nhóm vitamin có liên quan trực tiếp đến hoạt động nội tiết tố sinh dục như nhóm vitamin E, C, A…

- Không chú ý vệ sinh sạch sẽ, đặc biệt là những thời kỳ nhạy cảm như trong những ngày hành kinh, trước và sau quan hệ tình dục hay quan hệ tình dục trong ngày hành kinh cũng sẽ cản trở quá trình lưu thông của máu kinh. Trong thời kỳ kinh nguyệt, nếu không chú ý, nữ giới để cơ thể bị lạnh cũng sẽ dẫn đến kinh nguyệt ít.

- Nguyên nhân bệnh lý: đây là nguyên nhân phổ biến gây ảnh hưởng đến sự hoạt động của kinh nguyệt.

+ Niêm mạc tử cung bong ra bất thường, do mắc các bệnh lý ở tử cung như u xơ tử cung, viêm cổ tử cung… gây nên.

+ Những bệnh lý ở buồng trứng, vì một lí do nào đó mà buồng trứng không có hiện tượng rụng trứng, khi không rụng trứng có sự thay đổi estrogen sẽ gây bong những mảnh nội mạc tử cung nhỏ nên chỉ thấy một lượng ít máu chảy ra.

+ Do mắc một số bệnh lý như: thiếu máu, bệnh gan, đái tháo đường, nội tiết không điều hòa, lao sinh dục, dính cổ tử cung…

- Do sử dụng thuốc tránh thai hoặc sử dụng các biện pháp đặt vòng tránh thai không phù hợp cũng sẽ dẫn đến các rối loạn về kinh nguyệt, có thể xuất hiện hiện tượng kinh nguyệt ra ít.


Ảnh hưởng của hiện tượng kinh nguyệt ra ít

Theo các chuyên gia sản phụ khoa phòng khám Thái Hà, kinh nguyệt ra ít nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra những ảnh hưởng sau:

- Ảnh hưởng đến tâm lý và sinh hoạt hàng ngày của chị em

Khi thấy kinh nguyệt ra ít hơn bình thường sẽ khiến chị em lo lắng, sợ hãi, cơ thể mệt mỏi, tâm lý căng thẳng gây ra những ảnh hưởng không tốt đến công việc và sinh hoạt hàng ngày.

- Ảnh hưởng đến nội tiết tố

Hiện tượng kinh nguyệt ra ít có thể là dấu hiệu cho thấy nội tiết tố trong cơ thể của chị em đang bị rối loạn dẫn đến những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em sau này.

- Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Kinh nguyệt ra ít nếu không được chữa trị kịp thời thì có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng mang thai của chị em sau này. Đặc biệt, đối với các trường hợp kinh nguyệt ra ít do mắc phải các bệnh phụ khoa ở tử cung, buồng trứng như: viêm tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, u nang buồng trứng… thì nguy cơ bị vô sinh nữ  sẽ càng tăng cao.

- Ảnh hưởng đến thẩm mỹ

Như đã đề cập ở trên, hiện tượng kinh nguyệt ra ít có thể là biểu hiện rối loạn nội tiết tố và khi nội tiết tố bị rối loạn thì nhan sắc của chị em cũng sẽ bị ảnh hưởng, da dễ bị nổi mụn, mẩn đỏ.

Khi bị kinh nguyệt ra ít nên làm gì?

Theo các chuyên gia sản phụ khoa phòng khám Thái Hà, việc điều trị bất kỳ một bệnh lý nào cũng cần phải tìm được căn nguyên gây bệnh và hiện tượng kinh nguyệt ra ít cũng không ngoại lệ. Do vậy, khi bạn bị kinh nguyệt ra ít thì hãy đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa có uy tín để được các bác sĩ thăm khám, tư vấn và đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

khi bị kinh nguyệt ra ít nên làm gì

- Đối với những trường hợp bị kinh nguyệt ra ít do rối loạn nội tiết, mất cân bằng hormone thì việc điều trị sẽ tập trung vào việc điều hòa, cân bằng lượng hormone trong cơ thể của chị em. Khi lượng hormone được căn bằng thì chu kỳ kinh nguyệt của chị em cũng sẽ ổn định trở lại và hiện tượng kinh nguyệt ra ít cũng sẽ được khắc phục.

- Nếu bạn bị kinh nguyệt ra ít do tác dụng phụ của thuốc tránh thai thì cần ngưng uống thuốc, đồng thời áp dụng một biện pháp tránh thai mới mà không gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

- Trong trường hợp bạn bị kinh nguyệt ra ít do mắc phải một bệnh phụ khoa nào đó thì tùy vào bệnh lý mà bạn mắc phải, bác sĩ sẽ tư vấn và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp nhất cho từng bệnh lý đó. Người bệnh cần tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ để việc điều trị trị đạt hiệu quả cao nhất.

- Ngoài ra, để nâng cao hiệu quả chữa trị kinh nguyệt ra ít, chị em cũng cần phải xây dựng cho mình một chế độ ăn uống phù hợp, nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá sức, không thức quá khuya, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên…

Lời khuyên từ chuyên gia: Hiện tượng kinh nguyệt ra ít có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng nếu chị em không đi khám chữa kịp thời. Do vậy, khi thấy kinh nguyệt bỗng dưng ra ít hơn so với các kỳ kinh khác thì chị em nên đến ngay bệnh viện hay các cơ sở y tế chuyên khoa có uy tín để được các bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.

 

Biện pháp phòng tránh kinh nguyệt ra ít

Kinh nguyệt ra ít rõ ràng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của chị em. Chính vì vậy để hạn chế ảnh hưởng của kinh nguyệt ra ít, chị em nên chủ động cách phòng tránh kinh nguyệt ra ít bằng một số biện pháp sau:

- Chú ý giữ tinh thần thoải mái, có chế độ ăn uống, học tập, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, khoa học.

- Có chế độ vận động thể dục thể thao hợp lý giúp máu huyết lưu thông, tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng thần kinh và stress.

 - Vệ sinh vùng kín đúng cách để tránh viêm nhiễm sinh dục. Nên thay băng vệ sinh sau 3- 4 giờ để đảm bảo vệ sinh, không vì thấy kinh nguyệt ra ít mà để lâu dễ gây tình trạng viêm nhiễm.

 


Những thông tin mà các bác sĩ phòng khám phụ khoa Thái Hà vừa cung cấp cho các bạn về kinh nguyệt ra ít, hi vọng sẽ giúp các bạn có thêm thông tin hữu ích bảo vệ sức khỏe cho mình. Nếu còn thắc mắc hay cần tư vấn gì thêm xin vui lòng liên hệ theo số điện thoại 01665115116 – 01665116117 hoặc trực tiếp đến tại phòng khám địa chỉ số 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội các bác sĩ luôn sẵn lòng giúp đỡ bạn.

 

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám